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Com'è che si dice " alla sera leoni alla mattina co....ni""
Mammamia ieri sera con delle amiche siamo andati al ristorante ...io ho ordinato un hamburger di pollo e melanzane (ne ho mangiato 3/4) con patate fritte e un mini gelato allo yogurt con palline al cioccolato bianco
E oggi ho un fortissimo dolore allo stomaco ho preso un antiacido ma non mi sta facendo nessun effetto :(
Che Dolores basta non esco più
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492 kcal
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Fett: 2,30g | Eiw: 15,62g | Kohlh: 112,42g.
Frühstück: Tè Verde. Mittagessen: Carote, Zucchine, Bonduelle Lattughino, Bonduelle Germogli di Soia, Pomodori. Abendessen: Prugne. Snacks/Sonstiges: Anguria, Zenzero, Pere, Aureli Carote Baby, Zucchine, Spremuta di Pompelmo, Lipton Tè Verde Classico. mehr...
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2730 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Langsam) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
forse hai mischiato troppe cose (poco sane: hamburger, patatine fritte e cioccolato bianco) e il tuo corpo a dieta si è ribellato..... direi che questi due gg di detox ci stanno bene :)
però.... mangia di più che altrimenti a fine giornata svieni. la dieta detox non deve essere un digiuno!
Aggiungi più verdura cruda (il mais e i germogli di soia sono cotti al vapore e comunque "industraili" quindi non ti apportano così tanti benefici), magari condiscile con il limone che così ti aiuta anche per l'acidità che hai e insaporiscile con le spezie (che danno sapore e fanno bene) così diventa un piacere e non una costrizione. :*
30 Aug 14 vom Mitglied: Carmenpa79
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Ho letto solo oggi il tuo commento ...non so voi ma io sto avendo dei problemi con il sito apparte che non mi arrivano più l email per sapere se qualcuno ha risposto o no ...
31 Aug 14 vom Mitglied: ila80ale
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anche a me le notifiche arrivano sempre in differita!
31 Aug 14 vom Mitglied: Carmenpa79
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ila80ale's Gewichtsverlauf
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