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cintura 105
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90,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 58,61g | Eiw: 57,11g | Kohlh: 158,55g.
Frühstück: Jasmine Gergelim Branco Natural, Hortifruti Mamão Formosa. Mittagessen: Café com Açúcar, Pudim de Leite Condensado, Molho Vinagrete, Peixe Empanado Frito, Mandioca Frita, Vivenda do Camarão Pirão de Peixe. Abendessen: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Kiwi, Ovo Mexido, Pão Integral. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Valquíria da S. Souza's Gewichtsverlauf
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