Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2021
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59,7 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1554 kcal
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Fett: 83,21g | Eiw: 55,57g | Kohlh: 142,39g.
Frühstück: Gut & Günstig Truthahn Salami, Butter, Popp Eiersalat, Grafschafter Unsere Besten, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Starbucks Cappuccino (Tall), Bifi Turkey , Edeka Butter Stollen. Abendessen: Le Crobag Thunfisch Baguette. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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