|
Keto-Porridge mit brauner Butter, Prise Zimt und gehackten Mandeln ♥️
|
697 kcal
|
Fett: 64,29g | Eiw: 19,33g | Kohlh: 4,43g.
Frühstück: Deluxe Haselnussöl, Kaffee. Mittagessen: Deluxe Haselnussöl, Milbona Weidebutter, Sweet Valley Kalifornische Mandeln, Simply Keto Porridge. mehr...
|
|
 Kommentare
Hi, wie machst Du den Porridge?
20 Nov 21 vom Mitglied: Cchant
|
Das ist eine Mischung von Simply Keto
„Keto Porridge mit Süßungsmittel Erythrit“
65g Porridge mit 140ml Wasser (oder Mandelmilch) 3-5 min. köcheln lassen - fertig 😋
pro Portion 280kcal, 23,1g Fett, 2,4g verwertbare KH, 11,8g Eiweiß
ich hab noch 30g Mandeln gehackt dazu und mit brauner Butter+Zimt drüber - sehr lecker und macht lange satt
21 Nov 21 vom Mitglied: barbaralöwe
|
Danke! Schönen Sonntag noch!
21 Nov 21 vom Mitglied: Cchant
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
barbaralöwe's Gewichtsverlauf
|