Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2021
|
62,6 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1240 kcal
|
Fett: 52,78g | Eiw: 67,77g | Kohlh: 129,18g.
Frühstück: Nestlé La Lechera Dulce de Leche, Pronto Jarabe Sabor Maple, Coronado Cajeta Quemada 50% Menos Azúcar, Santa Clara Leche Entera, Huevo, Betabel, Gloria Mantequilla con Sal, Avena. Mittagessen: Tortillas de Maíz, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Cebolla Blanca, Papa Cocida, Chayote, Zanahoria Cocida. Abendessen: Huevo, Espinacas, Sabrosano Sabrosano +30, Bionda Queso Oaxaca. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cinthya.A's Gewichtsverlauf
|