|
güncel,56.70ten 59a çıktık😬
|
1293 kcal
|
Fett: 43,33g | Eiw: 81,69g | Kohlh: 143,54g.
Frühstück: Yumurta, Namet Hindi Füme, Yumurta Beyazı, Doygun Artizan Köy Ekmeği. Mittagessen: Keten Tohumu, Mis Lor, Yumurta, Zeytinyağı, Patates, Kereviz. Abendessen: Doğalsan Tam Yulaf Unu, West Protein Tozu, Yumurta, Muz. Snacks/Sonstiges: Ülker Şeker İlavesiz %52 Bitter Çikolata . mehr...
|
|
 Kommentare
Bence döngüsel bir ödem gibi duruyor.
Şu fatsecratta ne zaman foto atsan bana öncesi aklima geliyor ve ilham veriyorsun.
20 Nov 21 vom Mitglied: h@kun@_m@t@t@
|
Yok ödem değil bulk inşallah😁
20 Nov 21 vom Mitglied: bengiozel23
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bengiozel23's Gewichtsverlauf
|