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5. Tag, 2. Woche: Gestern ging es mal wieder die wilde Hilde los! Geburtstag nachgefeiert und viel Müll gegessen (Döner, Pizza, Voda und Mexikaner) im großen und ganzen ist die Lage recht entspannt!
Gewichtsveränderung: Gestern 83,0. KG und Heute 83,6 KG (+ 0,6 KG bei 2.000 Kcal, Not Bad!)
Meine leichte Gewichtszunahme wird sich in einem Tag wieder reguliert haben und dann gehts wieder nach... Down, Down, Daaaauuuuuwwwnnn! :D
-- Nur noch 18 Diättage -- Zielgewicht: 77 KG -- nur noch 6,6 KG Abnehmen! --
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83,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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376 kcal
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Fett: 19,63g | Eiw: 40,07g | Kohlh: 7,39g.
Mittagessen: Halbes Hähnchen. Abendessen: Normaler Kaffee, Ja! Milch 1,5% Fett. mehr...
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2862 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Stehen - 7 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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