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53.75
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53,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 45,59g | Eiw: 68,78g | Kohlh: 171,59g.
Mittagessen: 全聯 茭白筍, 阿寬 紅油面皮, 高麗菜, 雞蛋（整個）, 牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）. Abendessen: 高麗菜, 桂冠 魚餃Light, 鹽酥雞, 奇美 素食熟水餃. Snacks/Sonstiges: 全聯 無籽梅肉, 乖乖 大乖乖玉米脆條, 7-11 蒟蒻乾（五香口味）, LACTO-FIT 藤黃果紫色益生菌. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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cocoya717's Gewichtsverlauf
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