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selamat makan siang
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912 kcal
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Fett: 37,74g | Eiw: 76,45g | Kohlh: 74,60g.
Frühstück: Jagung Manis Kuning, Telur Rebus, Keju Cheddar, Kentang Rebus. Mittagessen: Kacang Kemiri, Royco Royco Ayam, Garam, Bawang Merah, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, A1 Kembang Tahu, Wortel, Buncis, Tahu. Abendessen: Labu Siam, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran). mehr...
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1463 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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putrinugraha25's Gewichtsverlauf
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