Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2021
|
54,7 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2032 kcal
|
Fett: 42,92g | Eiw: 160,64g | Kohlh: 266,18g.
Frühstück: Mela, Misura Dolcesenza Frumento 100% Integrale Avena e Riso, I Tesori Del Forno Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale. Mittagessen: Carote, Fior di Natura Fusilli Freschi di Farina di Ceci, Zucca, Zucchine, Nixe Filetto di Salmone al Naturale. Abendessen: Sojasun Seitan al Naturale, Spinaci. Snacks/Sonstiges: Arance, Kiwi. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nello.Veneruso's Gewichtsverlauf
|