Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2021
|
99,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2989 kcal
|
Fett: 139,14g | Eiw: 191,72g | Kohlh: 242,86g.
Frühstück: Freshclub Сэндвич Ролл с Курицей , Epica Йогурт Лимон, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Ростик'c - KFC Чизбургер Де Люкс, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Ростик'c - KFC Боксмастер из Тостера Острый. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
v_dmitriev93's Gewichtsverlauf
|