Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2021
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52 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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552 kcal
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Fett: 31,46g | Eiw: 12,50g | Kohlh: 57,06g.
Frühstück: Reese's Peanut Butter Cups. Mittagessen: Chocolade Chip Koekje. Abendessen: Saitaku Miso Soup , Champignons, Gekookte Broccoli (Vers), Olijfolie. Snacks/Sonstiges: Tortilla Maïs Chips. mehr...
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1416 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 15 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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verstraetenf's Gewichtsverlauf
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