zairbekova1's Notizen, 21 Nov 21


Diätkalender ansehen, 21 November 2021:
1429 kcal Fett: 82,86g | Eiw: 97,86g | Kohlh: 75,78g.   Frühstück: Меренговый Рулет, Коровка из Кореновки Творог 9%. Mittagessen: ВкусВилл Говядина Тушёная, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Фейхоа, Шпинат, Сливочное Масло, Яйцо. mehr...

293 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Просто вау🤩 
21 Nov 21 vom Mitglied: anjenok
Прекрасная работа👍👍 
21 Nov 21 vom Mitglied: trururu
Умница - удачи Вам в будущем. Хочу спросить - какой у Вас рост??? 
21 Nov 21 vom Mitglied: Екатерина Красина
Екатерина, спасибо 🥰, рост 160 
21 Nov 21 vom Mitglied: zairbekova1
Умничка! 👏👏👏 так держать! 
21 Nov 21 vom Mitglied: alexlight3
alexlight3 Спасибо за комплимент 😌 
21 Nov 21 vom Mitglied: zairbekova1
молодец) 
21 Nov 21 vom Mitglied: you.romion
Супер вы большая молодец!!!! 
21 Nov 21 vom Mitglied: v20m
Ну красавица!!! И Молодец!!! 👏👏👏💯💯💯 
21 Nov 21 vom Mitglied: SvetlanaKuts
🤩🤩🤩 результат огонь! 
21 Nov 21 vom Mitglied: Cnhew
молодец 👍👍👍👍 
21 Nov 21 vom Mitglied: Анчоус12
🔥🔥💪 
21 Nov 21 vom Mitglied: ОльгаЮля
Вы большая молодчинка!!!👍 
21 Nov 21 vom Mitglied: Olandaso
держаться! столько работы проделано! это я конечно себе, глядя на вас) стоящий результат!  
21 Nov 21 vom Mitglied: Маринэ37
Умничка умничка умничка 😍👌👌👌👌👌 успехов в дальнейшем похудении 🙏🏼😍 
22 Nov 21 vom Mitglied: AlisaDav
Молодец!!!! Очень хороший результат!!! Только вперёд, к идеалу!!!  
22 Nov 21 vom Mitglied: Надежда Г@
какой крутой результат! 👍👍👍 
22 Nov 21 vom Mitglied: Анка жрун
Фигура прям как у меня Пытаюсь сейчас похудеть с 90кг,не получается  
12 Jan 23 vom Mitglied: ДИ.ДЕРБЕНТ.05
ДИ.ДЕРБЕНТ.05 Попробуй интервальное голодание 8/16 очень эффективно, рекомендую. Всё получится! Главное не сдаваться! Только вперёд!! 
13 Jan 23 vom Mitglied: zairbekova1

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


zairbekova1's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.