Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2021
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53,1 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1696 kcal
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Fett: 64,67g | Eiw: 138,95g | Kohlh: 137,71g.
Frühstück: Harina de Avena Brownie, Yogur de Proteinas, Avellana Tostada sin Sal, Claras de Huevo Pasteurizadas, Banano. Mittagessen: Tomates Cherry, Noodles de Arroz, Hacendado Solomillo de Pavo, Aceite de Oliva Virgen Extra. Abendessen: +Proteínas Mousse Chocolate, Hacendado Solomillo de Pavo. Snacks/Sonstiges: Nuez de Brasil, Banano. mehr...
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konstantes Gewicht
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didiblon's Gewichtsverlauf
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