Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
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88 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 58,76g | Eiw: 76,93g | Kohlh: 184,07g.
Frühstück: Сыр, Бутерброд с Колбасой, Чай. Mittagessen: Хмельницкие Булочные Сухари, Натурово Соус Тар Тар, Пшеничный Хлеб, Компот из Сухофруктов, Бондюэль Зелёный Горошек с Морковью, Гороховый Суп, Куединский Мясокомбинат Крученики с Сыром. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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Илья1083's Gewichtsverlauf
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