Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
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100 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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508 kcal
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Fett: 23,92g | Eiw: 15,01g | Kohlh: 61,07g.
Frühstück: Яблоко, Кофе, Капуста Тушеная, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Тушеные Овощи, Гречка Отварная. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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tatytrat's Gewichtsverlauf
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