Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
|
57,1 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
806 kcal
|
Fett: 32,98g | Eiw: 29,83g | Kohlh: 106,07g.
Frühstück: Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ПХБК Хлеб Московский. Mittagessen: ПХБК Хлеб Московский, Царь Лапша Гречневая, Сыр, Помидоры, Шампиньоны, Масло Подсолнечное, Приготовленная Квашеная Капуста, Приготовленная Морковь, Bauer Зелёный Горошек, Свекла Вареная. Abendessen: ПХБК Хлеб Московский, Винегрет, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: Полусладкие Шоколадные Конфеты. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья Гец's Gewichtsverlauf
|