Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
|
61,9 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1079 kcal
|
Fett: 57,11g | Eiw: 61,11g | Kohlh: 81,51g.
Frühstück: Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Морковь, Огурец (с Кожурой), Капуста. Abendessen: RB Cafe Салат Рыбный Мимоза, Сыр Российский, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Простоквашино Молоко 2,5%, Мандарины. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Global Village Кабачковая Икра, Клинский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий . mehr...
|
Zunahme von 8,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lapypindr's Gewichtsverlauf
|