Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
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57,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 36,90g | Eiw: 61,04g | Kohlh: 160,85g.
Frühstück: Капучино, Кекс с Изюмом, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Mittagessen: Банан, Творог 5%. Abendessen: Хурма, Му-Му Лобио (Фасоль в Томатном Соусе). Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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konstantes Gewicht
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lucia12228's Gewichtsverlauf
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