Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2014
143,5 kg Bisher verloren: 23,7 kg.    Still to go: 68,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 August 2014:
1328 kcal Fett: 58,75g | Eiw: 81,00g | Kohlh: 140,00g.   Mittagessen: Lipton Sweetened Iced Tea, Olive Garden Five Cheese Ziti Al Forno (Dinner). Abendessen: Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast Fillets, Parkay Margarine, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Cauliflower & Carrots. mehr...
3694 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 26 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 23 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche


Kommentare 
I hated that steering wheel as well :-) 
31 Aug 14 vom Mitglied: altagent
Way to go! 
01 Sep 14 vom Mitglied: MomjjjaLou

     
 

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