Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
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141,7 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1826 kcal
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Fett: 88,01g | Eiw: 69,80g | Kohlh: 196,31g.
Frühstück: Черкизово Колбаса Варёно Копченая Сервелат Столичный, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Поджаренный Белый Хлеб, Омлет с Молоком. Mittagessen: Красное Яблоко. Abendessen: Поджаренный Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Вемол Сметана 20%, Свекла Вареная, Тефтели, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Седьмой континент Хурма, Fine Life Шоколад с Фундуком. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Nadi170285's Gewichtsverlauf
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