Startdatum: 07 Mrz 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 80 kg Startgewicht: 113,6 kg
13 Mai 24	109 kg	Recht gut
07 Mai 24	107,1 kg	Recht gut
30 Apr 24	107,6 kg	Recht gut
06 Apr 24	109,3 kg	Recht gut
24 Mrz 24	109,6 kg	Recht gut
22 Mrz 24	109,7 kg	Recht gut
21 Mrz 24	110,6 kg	Recht gut
20 Mrz 24	111,5 kg	Recht gut
19 Mrz 24	112,7 kg	Recht gut
18 Mrz 24	113,6 kg	Recht gut
02 Dez 23	108,2 kg	Recht gut
01 Dez 23	108,9 kg	Recht gut
30 Nov 23	109,3 kg	Recht gut
29 Nov 23	110,3 kg	Recht gut
28 Nov 23	110,9 kg	Recht gut
20 Sep 23	111,6 kg	Recht gut
31 Jul 23	109,9 kg	Recht gut
27 Jun 23	105,9 kg	Recht gut
19 Jun 23	107 kg	Recht gut
07 Apr 23	102,6 kg	Recht gut
06 Apr 23	103 kg	Recht gut
05 Apr 23	103,7 kg	Recht gut
04 Apr 23	104,2 kg	Recht gut
31 Mrz 23	105,2 kg	Recht gut
27 Mrz 23	105,6 kg	Recht gut
26 Mrz 23	106,4 kg	Recht gut
24 Mrz 23	106,6 kg	Recht gut
07 Mrz 23	107,1 kg	Recht gut
05 Mrz 23	107,3 kg	Recht gut
04 Mrz 23	107,5 kg	Recht gut
03 Mrz 23	107,9 kg	Recht gut
02 Mrz 23	108,9 kg	Recht gut
01 Mrz 23	109,7 kg	Recht gut
28 Feb 23	110,7 kg	Recht gut
27 Feb 23	112,7 kg	Recht gut
23 Jan 23	107,9 kg	Recht gut
29 Nov 22	103 kg	Recht gut
28 Nov 22	104,5 kg	Recht gut
11 Okt 22	98,4 kg	Recht gut
10 Okt 22	100,2 kg	Recht gut
03 Okt 22	97,1 kg	Recht gut
02 Okt 22	98,8 kg	Recht gut
01 Okt 22	99,9 kg	Recht gut
18 Aug 22	94,4 kg	Recht gut
04 Aug 22	94,5 kg	Recht gut
03 Aug 22	95 kg	Recht gut
02 Aug 22	95,5 kg	Recht gut
01 Aug 22	98,9 kg	Recht gut
19 Mai 22	91,8 kg	Recht gut
14 Mai 22	91,9 kg	Recht gut
07 Mai 22	92 kg	Recht gut
05 Mai 22	92,5 kg	Recht gut
25 Apr 22	92,6 kg	Recht gut
22 Apr 22	92,8 kg	Recht gut
21 Apr 22	93,3 kg	Recht gut
20 Apr 22	93,6 kg	Recht gut
19 Apr 22	94,6 kg	Recht gut
17 Apr 22	94,8 kg	Recht gut
16 Apr 22	95,4 kg	Recht gut
13 Apr 22	95,7 kg	Recht gut
10 Apr 22	96,2 kg	Recht gut
09 Apr 22	96,6 kg	Recht gut
07 Apr 22	96,8 kg	Recht gut
05 Apr 22	97,2 kg	Recht gut
04 Apr 22	97,4 kg	Recht gut
03 Apr 22	97,9 kg	Recht gut
02 Apr 22	98,1 kg	Recht gut
01 Apr 22	99,2 kg	Recht gut
29 Mrz 22	99,4 kg	Recht gut
28 Mrz 22	99,7 kg	Recht gut
27 Mrz 22	100,4 kg	Recht gut
22 Mrz 22	100,5 kg	Recht gut
19 Mrz 22	100,9 kg	Recht gut
18 Mrz 22	101,4 kg	Recht gut
17 Mrz 22	101,5 kg	Recht gut
16 Mrz 22	102 kg	Recht gut
15 Mrz 22	102,2 kg	Recht gut
14 Mrz 22	102,7 kg	Recht gut
13 Mrz 22	103,3 kg	Recht gut
12 Mrz 22	103,7 kg	Recht gut
11 Mrz 22	104 kg	Recht gut
10 Mrz 22	105 kg	Recht gut
09 Mrz 22	106 kg	Recht gut
07 Mrz 22	113,6 kg	Recht gut

Startdatum: 21 Mai 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 80 kg Startgewicht: 94,4 kg
04 Feb 22	103,5 kg	Recht gut
03 Feb 22	104,2 kg	Recht gut
02 Feb 22	104,5 kg	Recht gut
01 Feb 22	105,2 kg	Recht gut
31 Jan 22	106,3 kg	Recht gut
14 Dez 21	103,5 kg	Recht gut
01 Dez 21	105 kg	Recht gut
11 Okt 21	102,2 kg	Recht gut
30 Sep 21	103 kg	Recht gut
29 Sep 21	103,8 kg	Recht gut
28 Sep 21	104,2 kg	Recht gut
09 Aug 21	101,3 kg	Recht gut
29 Jul 21	104,4 kg	Recht gut
19 Jan 21	100 kg	Recht gut
27 Mai 17	91,7 kg	Recht gut
23 Mai 17	92,3 kg	Recht gut
22 Mai 17	92,9 kg	Recht gut
21 Mai 17	94,4 kg	Recht gut

Startdatum: 20 Apr 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 68 kg Startgewicht: 95,6 kg
26 Apr 17	95,6 kg	Recht gut
20 Apr 17	95,6 kg	Recht gut