Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2021
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70,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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783 kcal
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Fett: 31,07g | Eiw: 51,43g | Kohlh: 74,58g.
Frühstück: 스타벅스 (Starbucks) 더블샷 아메리카노, 고구마, 감동란 감동란. Mittagessen: 돼지고기김치찌개, 쥬비스 김구이 현미밥바. Abendessen: 단호박찜, 쇠고기 스테이크. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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처절한 다이어터's Gewichtsverlauf
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