Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2021
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105 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1350 kcal
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Fett: 49,87g | Eiw: 45,83g | Kohlh: 176,06g.
Frühstück: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Пятерочка Банан. Mittagessen: Грабли Селедка Малосольная, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. Abendessen: Хлеб, Грабли Селедка Малосольная. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Raw To Go Вафля с Шоколадом, Варенье, Хлеб, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. mehr...
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