Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2021
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75,1 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 40,34g | Eiw: 63,37g | Kohlh: 131,70g.
Frühstück: Roma Biskuit Sari Gandum, Mangga, Semangka. Mittagessen: Sambal Goreng, Solaria Cap Cay, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih, Ampela. Abendessen: Roma Biskuit Sari Gandum. Snacks/Sonstiges: Cimory Fresh Milk Blueberry. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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idnrlsf's Gewichtsverlauf
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