Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2021
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92,2 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1835 kcal
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Fett: 76,42g | Eiw: 56,48g | Kohlh: 223,01g.
Frühstück: Kurkku, Oivariini Oivariini, Oululainen Hapankorppu, Valio Mango-Banaani Keitto, Elovena Annos Pikapuuro Vadelma. Mittagessen: Espresso House Omenapiirakka, Valio Rasvaton Maito, Valio Luomu Goudajuusto, Oivariini Oivariini, Vaalea Leipä. Abendessen: Piparkakku, Arla Keso Raejuusto, Peruna, K-Ruoka Pinaattiletut. Snacks/Sonstiges: Ben & Jerry's Cookie Dough S'wich Up, Pannukakku. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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marisalo1's Gewichtsverlauf
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