Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2021
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53,2 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 55,91g | Eiw: 43,79g | Kohlh: 143,08g.
Frühstück: Моя Цена Батон Нарезной, Магнит Масло Сливочное 72,5%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Семга. Mittagessen: Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Морковь по-Корейски, Семга, Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фикс Прайс Лаваш Оригинальный. Abendessen: Домик в деревне Сметана 25%, Тыквенные оладьи. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Хурма. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ira.pp.live's Gewichtsverlauf
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