Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2021
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66,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 71,94g | Eiw: 52,41g | Kohlh: 181,84g.
Frühstück: Мёд, Кофе, Шарлотка ПП, Молком Сметана 15%. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Плов с Говядиной, Чай, Мёд. Abendessen: Конфета, Колбаса, Чай с Молоком, Торт, Хлеб. Snacks/Sonstiges: Мёд, Сыробогатов Плавленый Сыр с Грибами, Хлебцы Молодцы Цельнозерновые, Чай, Помидоры, Санта Бремор Икринка Подкопченная . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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sladyskib's Gewichtsverlauf
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