Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2021
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76,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 80,09g | Eiw: 55,96g | Kohlh: 148,15g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Атяшево Сосиски Молочные, Ромашка Майонез, Хлеб, Куриная Грудка. Abendessen: Крекеры, Хлеб, Сметана 15%, Щи с Мясом. Snacks/Sonstiges: KDV Твист, KDV Батончик Джетс с Печеньем и Мягкой Карамелью. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Olgabasce's Gewichtsverlauf
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