OlgaTarno's Notizen, 23 Nov 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2021
57,6 kg Bisher verloren: 7,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 November 2021:
1586 kcal Fett: 48,34g | Eiw: 127,21g | Kohlh: 167,99g.   Frühstück: Зеленая Зимняя Тыква, Увелка Крупа Пшено, Лента Авокадо, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Домик в деревне Творог 0,1%. Mittagessen: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Лента Говядина. Abendessen: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Белебеевский Сыр Голландский, Лук, Зеленая Зимняя Тыква. Snacks/Sonstiges: Дикси Груша Конференц, Сухие Цельные Семена Кунжута, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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