Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2021
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74,1 kg
Bisher verloren: 70,9 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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296 kcal
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Fett: 18,67g | Eiw: 18,76g | Kohlh: 14,76g.
Frühstück: Gekochtes Ei. Mittagessen: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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A-M 123's Gewichtsverlauf
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