Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2021
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77,6 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 53,30g | Eiw: 101,95g | Kohlh: 69,41g.
Frühstück: Danone لينا, الخس, الموز, خبز محمص كامل القمح بنسبة 100 ٪, بيضة. Mittagessen: سلطة الخضر المختلطة, سمك السردين الطازج. Snacks/Sonstiges: Gullon Galettes sans Sucre, Aiguebelle Noir Corsé 76%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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fatizizi's Gewichtsverlauf
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