Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2014
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2014:
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3104 kcal
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Fett: 44,87g | Eiw: 164,04g | Kohlh: 496,82g.
Frühstück: Soja Drink Vanille, Ciambelline al Miele, Cereali Multi Grain, Banane, Fresella Integrale, Albume d'uovo, Fruit Cracker Mela e Cannella. Mittagessen: Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Penne Rigate Integrali, Cracker Patate e Rosmarino, Spinaci. Abendessen: Nocciole, Riso Fino Basmati, Petto di Pollo, Carne, Mela. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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