Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2021
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94,4 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 34,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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984 kcal
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Fett: 29,36g | Eiw: 66,66g | Kohlh: 116,21g.
Frühstück: Vigor Grego Frutas Vermelhas, Vitarella Torrada Integral, Omelete ou Ovos Mexidos, Gummy Hair Vitamin, Extrato de Própolis, Água Mineral, Açafrão, Limão. Mittagessen: Tomates, Camil Arroz Branco Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Grão-de-Bico Cozido. Abendessen: Perdigão Hambúrguer de Frango, Macaxeira Cozida. Snacks/Sonstiges: Milho Verde Cozido. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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allana.mirella's Gewichtsverlauf
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