Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2021
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66,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1909 kcal
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Fett: 66,08g | Eiw: 155,98g | Kohlh: 165,50g.
Frühstück: Розумний Вибір Цукор, Яготинське Масло Сливочное 73%, Премия Сыр Маасдам 45%, Куриное Филе, Хлеб 🍞 (Кирпичик). Mittagessen: Chocoboom Tortufel Kyiv, Нут (Вареный), Пшеничная Каша, Куриное Филе. Abendessen: Селянське Сметана 10%, Розумний Вибір Цукор, Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Пирог с Яблоками, Cmtech Протеиновый Батончик. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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маша2305's Gewichtsverlauf
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