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Ужин 450 ккал. Кето борщ со сметаной, куриный рулет
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1422 kcal
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Fett: 114,64g | Eiw: 77,38g | Kohlh: 25,56g.
Frühstück: БМК Сардельки Шинкові, UFC Скумбрия Копченая, Norven Икра Горбуши, Авокадо, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Курица Вареная, Борщ с курицей КЕТО, Щоденний Збір Сметана 15%, Бащинский Рулет Куриный по-Домашнему. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Лакомка Семечки. mehr...
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2350 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 1 Minute, Ruhen - 18 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
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ksuuu2606's Gewichtsverlauf
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