ezi no cat's Notizen, 24 Nov 21

这个包包!烤一烤太香了!!!

Diätkalender ansehen, 24 November 2021:
1157 kcal Fett: 30,25g | Eiw: 131,74g | Kohlh: 82,97g.   Frühstück: Wel. Energy + Vitamin B1,B2,B12, swisse grape seed, Bakers Life 85% Lower Carb, Two Good Vanilla Yoghurt, Coles fresh skim milk 99% fat free, Coles Perform chocolate Whey protein, Macro Cacao Powder. Mittagessen: 蘑菇, 芹菜, 鸡胸肉, Coles Finest 30 hour recipe sourdough rolls . Abendessen: San Pellegrino Sparkling Natural Mineral Water . Snacks/Sonstiges: Well Naturally No sugar added dark chocolate rich&dark 70% cocoa, Coles Smoke Flavoured Almonds. mehr...
1441 kcal Bewegung: 站立 (上班) - 2 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...



     
 

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