Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2021
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66,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2344 kcal
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Fett: 91,61g | Eiw: 181,40g | Kohlh: 191,13g.
Frühstück: Кофе, Молком Сметана 15%, Шарлотка ПП, Кукурузная Каша на Молоке. Mittagessen: Баранина, Салат из Пекинской Капусты, Плов с Говядиной. Abendessen: Coca-Cola Кока Кола , Куриные Грудки (Жареные), Молочный Коктейль. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sladyskib's Gewichtsverlauf
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