Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2021
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63,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 47,06g | Eiw: 52,94g | Kohlh: 132,32g.
Frühstück: Стародворские Колбасы Дугушка, Кофе с Молоком, Магнит Хлеб Житный, Майонез, Вареное Яйцо. Mittagessen: Свинина Запеченая, Седьмой континент Хурма, Магнит Хлеб Житный, Борщ. Abendessen: Грецкие Орехи, Сахар, Котлета Куриная, Рис Отварной. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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semikina83's Gewichtsverlauf
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