Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2021
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83,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 81,09g | Eiw: 65,36g | Kohlh: 155,95g.
Frühstück: Maitokahvi, Tomaatit, Kinkkuleikkeet (Tavallinen, noin 11% Rasvaa), Creme Bonjour Ruohosipuli Tuorejuusto 15%, Keitetty Kananmuna, Paahdettu Täysjyvävehnäleipä, Nestlé Luumusose, Kotimaista Laktoositon AB Maustamaton Jogurtti. Mittagessen: Felix Valkosipuli Salaattikastike, Ruskeakastike, Fresh Salaattisekoitus, Perunamuusi, Lihakastike. Abendessen: Hotdog. Snacks/Sonstiges: Maitokahvi, Kanelipulla, Kanelipulla, Maitokahvi. mehr...
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2577 kcal
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Bewegung:
Gesang - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Schneeschaufeln - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 30,1 kg pro Woche
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MargitAnneli's Gewichtsverlauf
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