Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2021
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95,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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936 kcal
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Fett: 24,72g | Eiw: 64,95g | Kohlh: 119,87g.
Frühstück: Roti, ABC Kecap Asin, Telur Dadar, Nasi Putih. Mittagessen: Siomay, Indomart Tempe Mendoan, Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Rengginang. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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trinaiaud's Gewichtsverlauf
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