Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2021
|
64,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1191 kcal
|
Fett: 55,44g | Eiw: 70,35g | Kohlh: 99,53g.
Frühstück: Vitapower Pasta de Amendoim Integral, Batavo Iogurte de Morango, Banana Nanica. Mittagessen: Juréia Pepino em Conserva, Ovo de Codorna, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, Da Terrinha Tapioca, Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Vitapower Pasta de Amendoim Integral. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
suelene cardoso's Gewichtsverlauf
|