Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2021
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50,6 kg
Bisher verloren: 37,1 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 55,69g | Eiw: 69,28g | Kohlh: 153,53g.
Frühstück: Buah Kiwi. Mittagessen: Telur, Ayam Goreng, Tempe, Tahu, Bertolli Olive Oil, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kangkung, Nasi Putih. Abendessen: Starbucks Vanilla Frappuccino (Grande). Snacks/Sonstiges: Finna Sambal Bawang, Telur Rebus, Tempe. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hannaoviliafayola's Gewichtsverlauf
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