메이릴러's Notizen, 25 Nov 21


Diätkalender ansehen, 25 November 2021:
1739 kcal Fett: 109,98g | Eiw: 84,65g | Kohlh: 113,82g.   Mittagessen: 사과, 오이 (껍질 포함), 홍시, 오쿡 그릴닭가슴살스테이크, 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 병아리 콩, 삶은 계란. Abendessen: 막국수, 무말랭이, 보쌈김치, 보쌈. Snacks/Sonstiges: 밥, 키토제니 방탄카카오. mehr...

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