Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2021
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70,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1008 kcal
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Fett: 49,12g | Eiw: 76,08g | Kohlh: 63,25g.
Frühstück: 아메리카노, 삶은 계란. Mittagessen: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 삶은 계란, 군고구마. Abendessen: 단호박찜, 쇠고기 스테이크. Snacks/Sonstiges: 닭고기 (구이), 하루견과 하루견과. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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처절한 다이어터's Gewichtsverlauf
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