Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2021
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87,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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833 kcal
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Fett: 40,79g | Eiw: 37,80g | Kohlh: 77,22g.
Frühstück: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Атяшево Сосиски Молочные Гост, Жареное Яйцо, Сыр Домашний. Abendessen: Смак Булочки для Гамбургера, Котлета Свиная, Стручковая Фасоль с Яйцом, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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ogani27's Gewichtsverlauf
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