Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2021
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69,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 57,64g | Eiw: 59,50g | Kohlh: 181,03g.
Frühstück: Свежая Ветчина, Сливочное Масло, Житня Сила Хлеб без Дрожжей, Сахар, Вареное Яйцо. Mittagessen: Яблоко Голден, Мандарины, Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Сосиска. Abendessen: Сливочное Масло, Золоте Зерно Хлеб Монастырский без Дрожжей, Сахар, Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Sunfill Конфеты Шоколад Апельсин. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Alevtayne's Gewichtsverlauf
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