|
Ihan oikeesti.. 🤯🤨 Tylsä jumiviikko.
|
111,6 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1594 kcal
|
Fett: 68,08g | Eiw: 96,68g | Kohlh: 141,64g.
Frühstück: Vadelmat, Kellogg's Protein Berries, Valio Pehmeä Täyteläinen Maitorahka. Mittagessen: Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Oma wokki. Abendessen: Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Oma wokki. Snacks/Sonstiges: Keitetty Kananmuna, Valio Aamupala 5%, Oivariini Vähärasvaisempi , Fazer Puikula Täysjyväruis, Vanajan Vohvelit Kaakao-Vanilja, Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Kahvi. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Jaksa vaan tehdä sitä omaa juttua, kyllä se päivä paistaa vielä risukasaankin! Usko pois, tiedän mistä puhut 😊
25 Nov 21 vom Mitglied: heepoxx
|
Kiitti heepoxx, oot kyllä ihana tsemppari ❤ Mua turhauttaa kun tuo -20kg on niiiiin lähellä mut just nyt sitten piti iskee tasotus/jumittelu viikko.. meinaa niin sanotusti nakki napsahtaa 😆
25 Nov 21 vom Mitglied: Riqnna
|
Mulla oli samaa liikkeellä jonkun mun tavoitteen kanssa😄 hiipimällä sitä kohti ja sitten, kun se päivä koitti niin olin kyllä onnellinen😆
25 Nov 21 vom Mitglied: böbble
|
Kiva kuulla böbble etten oo ainoo 😅😆 Huomenna saa taas jännitellä et olisko se viiminen 100g tirissy, vaaka suuressa vaarassa jos ei... 😆
25 Nov 21 vom Mitglied: Riqnna
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|