Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2021
|
98,3 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2473 kcal
|
Fett: 116,87g | Eiw: 95,33g | Kohlh: 254,21g.
Frühstück: Конфета, Яшкино Вафли в Шоколаде , Мираторг Фарш "Домашний", Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Хлебная Карусель Мини Багет "Русь с Отрубями" , Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Чай, Bonduelle Кукуруза, Семейные Секреты Соус по-Грузински, Гречка Отварная, Кефаль, Линия Здоровья Хлеб Русь Нарезанный. Abendessen: Mr. Ricco Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо, Оладьи на Кефире, Малиновое Варенье. Snacks/Sonstiges: Призма Яблоко Зеленое. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mary414's Gewichtsverlauf
|