Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2021
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51,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 37,74g | Eiw: 99,60g | Kohlh: 240,20g.
Frühstück: Bran Flakes, Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains, Milk. Mittagessen: Great Value 100% Whole Wheat Bread, Great Value Black Forest Ham, Pure Protein Lemon Cake Protein Bar. Abendessen: Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Double Chocolate, Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Air Popped Popcorn, Ocean Spray Craisins Strawberry, Brim's Hot Crunchy Cheese Curls, Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sara7200's Gewichtsverlauf
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